Onlinemeditation
Två gånger i veckan hålls onlinemeditation via Zoom. Tillfällena börjar oftast med en kort inledning, följt av guidad meditation. Därefter är det öppet för diskussion och frågor. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet. Om 60 minuter verkar som en lång tid att meditera är du varmt välkommen att boka tid för enskild undervisning.
Onsdagar 20.00 (till ca 21.00)
Söndag 09.00 (till ca 10.00)
Det kostar inget att vara med.
Anslut via zoom: klicka här.
Meeting ID: 969 3138 6344
Passcode: dhamma
Tysta retreater
Under en tyst retreat är det ca 8 timmar schemalag meditation per dag. Under retreaten har du som deltagare möjlighet till ca 30 minuter enskild undervisning dagligen, vilket ger dig gott om tid att fördjupa din meditation.
Tyst retreat på Valinge Kursgård följande datum:
- 28e-31a mars
- 8e-12e maj
Retreaterna börjar med middag och information kl 18 på onsdagen. Avresa sker ca 13.30 på söndag.
Är du intresserad av att delta? Kontakta kontakt@sativada.se för mer information.
Inspelat material
Det finns guidade meditationer och dhammatal att ta del av via insight timer och youtube. Materialet uppdateras kontinueligt.